Yatır Kaldır Yöntemi Tracy Hogg ’un geliştirmiş olduğu; annelerimizin genelde ilk aklına gelen ve çoğunlukla hepimizin kullandığı bu yöntemden bahsetmek istiyorum… “Yatır Kaldır yöntemi” sevgili Tracy Hogg daha verimli kullanabilmek adına yaş aralıklarına ayırmış. 0-3 3-6 6-9 9-15 15-18 Ay 18 Ay ve üzeri şeklinde düzenlemeler oluşturmuş.
Yatır Kaldır Yöntemi – Tracy Hogg
0-3 aylık dönemde kundak kullanıldığı için bebeğiniz yatak içerisinde ağladığı durumda yatağından alınıp sırtına pat-pat yapılıp sakinleşince geri koyularak ve bunu uyuyana kadar devam ettirerek yapılır.
3-6 aylık dönemde kundak bırakılmış olup aynı durum ağlama başladığında hafifçe pat pat yapılırken aynı zamanda Şşş sesi eklenerek, sakinleşene kadar devam eder. Sakinleşince yatağa bırakılır tekrar ağlama olduğunda devam eder. Yine uyuyana kadar devam ettirilir.
6-9 aylık dönemde pek işe yaramasa da bağımsızlığını iyice ilan eden bebeğiniz için bazı zamanlarda kurtarıcı bir rol oynayabilir. Ancak bu dönemde yöntemi aynı şekilde değil de genel olarak yatış pozisyonuna alarak ilerletmek gerekir.
Uyutma çabası genel anlamda gündüz 30-45 dakika aralığında sonuçlanmalı olumsuz bir durumda 15-30 dakika ara verilip devam edilmelidir. Gece uykusu için ise uyuyana kadar döngüyü tekrar edebilirsiniz.
Sonraki dönemlerde yöntem kesinlikle sonuca ulaşmanıza fayda sağlamayabilir. Artık bebeğiniz sıralama yapmaya hatta yürümeye başlamış olabilir.Bu dönemdeki bir bebeğin yatır kaldır yöntemine cevap vermesi pek olası bir durum değildir.
Her yaş aralığını baz alarak söylemek gerekirse Tracy Hogg yöntemi genelde bebeğinizin kucağa alışması ile sonuçlanabilir. Sürekli yatırıp kaldırılan bir bebeğin kucakta uyuma ya da sadece kucakta sakinleşmesi olası bir durumdur. Farklı destekleri bırakmak için kullanabilirsiniz ancak dikkatli olmak gerekir. Memede kucakta, temas ile geçilen çoklu destekli uykuları bırakmak için bir süre kullanılabilir. Ama akabinde kucakta uyuma alışkanlığı kazanabilme ihtimaline karşı da bu desteği sonlandırabilmek gerekir.
Her durumda olduğu gibi hiçbir yöntem tek başına uyku düzeni oluşturmaz. Farklı yollar ve ihtiyaçlara göre ilerlemeler gerekir. Bebeğinizin neye ihtiyacı olduğunu bilmek sizin en önemli yönteminizdir….
#baldananneuykumetodlarıkolayerisim