Prop alışkanlığı ( DESTEK ALIŞKANLIĞI ) Bebeğin var olan düzenini göremeyip doğumundan itibaren yeni alışkanlıklar kazandırıp destek ile uykuya geçişleri sağladığımız duruma denir. Bu prop alışkanlığı ileride bebeğinizin erken uyanmalar yaşamasına, eksik uykular yapmasına, gece sık uyanmalar oluşmasına ve beslenme bozukluklarına yol açabilir. Bebeğimizin uyku sorunun asıl sebebinin bizim bilmeden yaptığımız hareket ve yaklaşımlar olduğunu biliyor muyuz? Aslında farkına varıp düzeltmeye gitsek her şeyin daha kolay olacağını bilsek hiç vakit kaybetmeyeceğinizden eminim.
Sorunların oluşmaması veya var olan sorunların giderilmesi için prop alışkanlıklarını kesmemiz gerekir. Düzenli uykunun temeli bağımsız uyku ile başlar. Kazandırdığımız proplar bebeklerin uykuya geçişini zorlaştıracağı için uyuma sürelerinin kısalması da alışkanlıklardan ötürü oluşur.
Her bebeğin farklı alışkanlıkları olduğu gibi bırakma evresinde de farklı tepkileri ve ilerleme şekilleri olabilir. Bebeğinizin ihtiyaçları göz ardı etmeden var olan destekleri kesebilmek adına doğru ilerlemeler kaydetmeniz gerekir. Her durumda olduğu gibi zorlanacağınız kısımlar olacaktır ama emin olun imkansız değildir.
Bir bebek uyur, bir aile mutlu olur… Kendinize ve bebeğinize güvenin!