Sayfadan da aktarmış olduğum salla dur ve sallamayı azaltma yöntemi aslında sallamayı bırakabilmek adına en etkili yoldur. Ancak çok uzun süredir sallanarak uykuya geçen bebeklerimiz elbette ki zorlanacağından dolayı sadece bu yöntemi kullanmak sonuca gitmenizde sorun yaratabileceği için yöntemi başka bir yaklaşımla destekleyebiliriz.
Salla dur yöntemine başladık ve 3 günlük bir süre geçirmemize rağmen sonuç almaya başlamadıysak en az 3 gün kadar sallamayı azaltırken aynı zamanda temas (pış pış, el tutma, sırt sıvazlama) desteği ile yatağında uyutma çabamızla durumu kontrol altına alabiliriz. Emzik kullanımı, uyku arkadaşı, müzik gibi etkenler ile de çeşitliliği arttırabilirsiniz.
Sonraki 3 günü de yatakta temas destekleriyle geçirip sallamayı kesiyoruz. Akabinde de teması bırakıyoruz.
Kendinize ve bebeğinize 1 hafta süresince şans vermelisiniz.