Uyku Çözümleri

Prop alışkanlığı ( DESTEK ALIŞKANLIĞI ) Bebeğin var olan düzenini göremeyip doğumundan itibaren yeni alışkanlıklar kazandırıp destek ile uykuya geçişleri sağladığımız duruma denir. Bu prop alışkanlığı ileride bebeğinizin erken uyanmalar yaşamasına, eksik uykular yapmasına, gece sık uyanmalar oluşmasına ve beslenme bozukluklarına yol açabilir. Bebeğimizin uyku sorunun asıl sebebinin bizim bilmeden…

Pek çok ebeveyn aslında emziğin bir uyku arkadaşı olduğunu bilmezler ve tabi uykuyu nasıl etkilediğini de … İhtiyaç dahilinde ve belirli bir yaşa kadar dengeli emzik kullanımında ebeveynin görüşü bu şekildeyse ve bebeğimizde kabul görürse bir sorun teşkil etmeyecektir. Yeterli beslenen bir bebeğin yani anne sütü ihtiyacını gideren bir bebeğin…

Hemen herkes şş pat yöntemini çok sevdi ; aslında Trayc Hogg’un bir yöntemi olan ama baktığımızda söz konusu olan, bebeğinizin kulağına ritmik olarak “şş-şş-şş” diye fısıldarken, sırtına hafif hafif (pat-pat) vurmaktan başak bir şey değildir. . Yani yüzyıllardır yapılan pışpışlamak.. . Bebeğinizin ilk 6 ayında özellikle yeni doğan döneminden itibaren…

Uykuya dair pek çok yöntem ve beraberinde yaklaşım vardır. Tabi ki her bebeğin farklı ihtiyaçları, istekleri ve düzeni olabilir. Destekle uykuya geçiyor olsalar dahi bu destekler birbirinden farklı olabilir. Şimdi konuşacağımız yöntem aslında belirli bir düzeni olan bebeğin yani bağımsız uykular yapmasına rağmen kısa süren uykuların çözümü olabilir. Bebeğinizi yatağına…

Sayfadan da aktarmış olduğum salla dur ve sallamayı azaltma yöntemi aslında sallamayı bırakabilmek adına en etkili yoldur. Ancak çok uzun süredir sallanarak uykuya geçen bebeklerimiz elbette ki zorlanacağından dolayı sadece bu yöntemi kullanmak sonuca gitmenizde sorun yaratabileceği için yöntemi başka bir yaklaşımla destekleyebiliriz. Salla dur yöntemine başladık ve 3 günlük…

Gün doğumundan itibaren bebeklerimizde günün aydınlanmasından dolayı erken uyanmalar yapıyor. Uyanması gereken saatten önce uyanan bebeğimizi uyutma çabamız ve sonrasında asıl saatte odadan çıkarken yeni uyanmış hissiyatı yaşatmak için günaydın deyip ilerleme şekline DRAMATİK UYANDIRMA Denir. Buradaki amaç erken uyanmaları engellemek için bebeğimize bir mesaj vermektir. Henüz yeteri kadar uyumadın.…

Aslında yöntemin asıl amacı bebeğin kendi uykuya geçişini sağlamaktır. Önce yöntemin nasıl uygulandığını aktarıp sonrasında gerekli olup olmayan kısımlarını konuşacağız. Yöntem şu şekilde ilerler. Bebeğinizin uzağında ancak yatağına yakın bir noktada sandalye ile konumlanıp gerektiğinde bebeğe destek olarak ilerleyip günden güne sandalyenin konumunu odanın dışına kadar uzaklaştırarak kademeli olarak odadan…

Pek çok ebeveyn bebeğinin erken kalkmasından şikayet eder. Bizim için değilse bile sabah 06.00 civarları bebeklerimiz için güne başlamak adına güzel bir zamandır. Ancak buna rağmen daha erken uyanma durumları yaşanabilmektedir. 18 ay itibari ile bebeğinizin artık algılama gücü daha ileri seviyede olmasından kaynaklı oda içerisinde yada günlük yaşantınızda vermek…

Bebek Uyku Problemlerine Çözümler   Bebeğimin uykusu ile ilgili sorunlar yaşıyorum, bir adım atmak istiyorum. İnternette sürekli araştırıyorum Bebek Uyku Sorununa Çözüm arıyorum, sayısız  uyku danışmanı takip ediyorum. Her paylaşımını okuyorum. Yapanları görüyorum içten içe acaba benim evladımda böyle uyur mu diyorum. Sonra …. Bir hevesle başlıyorum. Bir dene iki…