Blog

Sallamayı Bırakma Salla Dur Yöntemi

Uygun oda şartları, uyanıklık suresi ve en tabii uyutma sekliniz, hepsinin bir bütün olmasıyla kaliteli uykulara kavuşabilir bebeğiniz. Fakat en önemlilerden biri olan ” bağımsız uykuyu” göz ardı etmezsek. Şimdiye kadar bebeğinizi ; hamakta ,beşikte , ayakta, kucakta vs. Sallayarak uykuya geçirdiniz Aslında bebeğiniz sallanırken zaten derin uykuya geçemiyordu, sallamak…

Uyku yöntemi Uyuması İçin Uyandır

Bebeklerimiz rutin sever diye hep dile getiririm. Bu durum hem uykuya geçişlerde, hem uyku esnasında, hem de uyku döngüleri sırasında devam etmelidir. Nasıl ki uyumadan önce rutinlerimiz ile ona uykuyu hatırlatan ve güvenli bir durumda olduğunu gösteren işaretler yapıyorsak , uyuduktan sonra da bu durumu korumamız gerekir. Bebeklerimiz nasıl uykuya…

Alışkanlıklar Emzik Bırakma Yöntemi

Bebeklerin alışkanlıklarını bıraktırmakta tek bir yol olmadığı gibi emzik alışkanlığını bıraktırmanın da bir çok farklı yaklaşımı vardır. Fakat ben çok ani bir şekilde yok edilmesinden ve bebeği sinir krizlerine itmekten taraf değilim. Evet alternatifler var yalnız gün içerisinde emziği verme sıklığınızı azaltmak ile başlayabilirsiniz. Her ağladığında hemen emzik imdada yetişiyor…

Bebek Uyku Sorunu Azaltma Yöntemi

AZALTMA YÖNTEMİ Düzenli uyuma alışkanlığı kazandırmak pek çok anne için zor görünüyor ancak doğru adımlarla ilerleyip bebeğinize sağlıklı uykular yaptırmanız mutlak bir durumdur. Birden fazla destek ile uykuya geçen bebeklerin düzen oluşturması yani desteksiz uykuya geçişini sağlamak desteklerin çokluğundan dolayı gözünüzde büyüyorsa bu yöntem ile daha uzun vadede ancak daha…

Bebek Uyku Çözümü Saat Kaydırma Yöntemi

Bebek Uyku Çözümü Saat Kaydırma Yöntemi 0 -3 yaş arasında bebeklerimizin güne başlama saati 06.00-08.00 arasında olmalıdır. Ancak 5 gibi yada daha erken güne başlayan bebeklerimiz için saat kaydırma yönteminden faydalanabilirsiniz. Bebeğimiz örneğin 10 aylık ve dönem itibariyle 2 uykuya ihtiyacı varken o güne özgü 3 uyku yaptırabiliriz. Yani saat…

Uyku Problemi Forget Metodu

UYKU DÜZENİ FORGET YÖNTEMİ Yine siz ebeveynlerimizin kontrolünde bebeklerimiz daha rahat uykulara kavuşabilsin diye yeni bir metot geliştirdik. Metodun amacı en büyük problem olan meme ile uykunun ilişkisini kesmek ve bunu keserken yumuşak bir geçiş sağlamak… İşleyişimiz bebeğin anne yanında iken kademeli olarak uykudan belirli bir süre önce beslenmesini bitirmesi…

Memede Uyuma Alışkanlığına Çözüm 3 Pas Yöntemi

Memede Uyuma Alışkanlığına Çözüm 3 Pas Yöntemi Kaliteli uykular ve düzen oluşturmak için uykuya geçerken bağımsız uyumanın öneminden sıklıkla bahsettim. Bağımsız uykunun bir çok gidiş yolu var ancak bu yaklaşım memede uyuma alışkanlığı olan bebeklerim için etkili ve yumuşak bir yöntemdir. 3pas yöntemi adını verdiğim bu metot tam bu konuda…
Whatsapp Destek
Nasıl yardımcı olabiliriz?
Merhaba,
Size nasıl yardımcı olabiliriz?