Bebeklerde alternatif uyutma şekilleri AYNA YÖNTEMİ gibi bebeğinizin ihtiyacını anlamaya yönelik yollar demektir. AYNA YÖNTEMİ de aslında bütün bu ilerlemelerin esasını temel olarak alır
Her zaman yeni bir ilerleme, yeni bir yaklaşım üretmeye; size daha faydalı bilgeler aktarmaya, bir çok farklı yol ile sonuca ulaştırmaya çalışıyorum. Yapabilenler fazlalıkta olsa da yapamayan, başaramayan annelerimiz için daha fazla uğraşıp onlara yarar sağlayacak şekillerde ilerlemeler oluşturmaya çalışıyorum.
Bu bağlamda yeni üretmiş olduğum “ AYNA YÖNTEMİ “ umarım işinize yarayacaktır.
YÖNTEM ‘in amacı bebeğinizi anlamaya yönelik olup doğru ilerlemeler sağlamaktır.
AYNA YÖNTEMİ NEDİR NE İŞE YARAR ?
Peki bebeğimizi nasıl doğru anlarız ? Yöntemi nasıl uygularız ? Bunlardan bahsedelim.
Önce kendimizden yola çıkarak örneklendirecek olursak; Örneğin bir alışveriş merkezinde o kadar kalabalık ve ses içinde uyuyabilir miyiz ? tabi ki uyuyabilenlerimiz olacaktır ama genelleme hep aynıdır bu çok zor bir ihtimaldir.
Peki günlerce uyku sorunu yaşayıp yatağa gider gitmez uyuyabilir miyiz?
Ya da tıka basa yemek yiyip hemen odamıza geçip uyur muyuz?
Çok yorgun bir günün akşamında dakikalar içinde uykuya mı geçeriz?
Ve ya tam uyuyacağımız sırada biri gelip bizi yan çevirse ne olur ?
Öğlen uyku yapıp uyanıp 30 40 dakika sonra tekrar uyuyabilir miyiz ?
Aileden biri bile olsa hiç uyumadığımız bir evde kafamızı yastığa koyar koymaz uyuyabilir miyiz ?
Bunlar gibi sayısız örneklendirmeler yapabiliriz ancak anlatmak istediğimiz durum bebeğinizin de bir birey olduğunu hatırlamak, bir ilerleme içerisinde iken empati kurmayı öğrenmektir. Israrla yemek yedirip hemen ardından uykuya götüremeyiz. Beslenme anne sütü / Devam sütü ise uykudan 30 dakika önce katı gıda ise 1.5 saat önce bitmiş olmalı.
Uyuma çabaları 30 dakikada bir değil yaş aralığına uygun yapılmalı.
Gece size de yapılsa uykunuzun kaçacağı gibi uyanınca odadan çıkmamalı oyun oynamamalı ya da ışık açmamalıyız.
AYNA YÖNTEMİ Tam da bebeğinizin yerine kendinizi koymanızdır. Sizin için sorun teşkil edebilecek her şey onlar içinde sorun teşkil edecektir. Doğru ilerlemeler bu küçük detaylarda saklıdır.
Detaylar olayları şekillendiren ana fikirleri oluşturur ve çok önemlidir. Detaylarda kaybolmamak adına doğru ilerlemeleri öğrenmemiz gerekir.
